Una parte fundamental del proceso es el acompañamiento que vas a tener, al integrarte al RETO se te será asignado un entrenador personal, esta persona se pondrá en contacto contigo en la primera semana y en adelante podrás recurrir a el (ella) en todo momento que lo necesites durante el reto.
Esta persona podrá asesorarte plenamente y te ayudará a hacer los ajustes que sean necesarios para que tu progreso sea continuo, te dará muchas opciones para que llegues a tu objetivo y estará comprometido contigo pero dependerá mucho de ti para que sigas las instrucciones y elijas tu mismo tus mejores opciones para lograrlo.
Advertencia: Si utilizas algún método para bajar de peso como una dieta desinformada o mal asesorada corres el riezgo de no sólo debilitar su salud sino que vas a perder también músculo y al llegar a un punto en que no resistes más, tienes el efecto rebote recuperando otra vez el peso perdido pero ese nuevo peso ganado es en gran proporción en grasa ya que no recuperas masa muscular.
